Espace Patient

Vos exercices de rééducation, accessibles à tout moment.

Retrouvez ci-dessous les programmes d'exercices recommandés par votre kinésithérapeute, classés par articulation et par objectif.

Merci de pratiquer strictement les exercices que vous avez déjà effectués avec votre thérapeute en séance

Par articulation

Choisissez votre zone à travailler

Programme de rééducation pour retrouver mobilité, stabilité et force de l'épaule et du bras.

Exercices pour retrouver souplesse et force du coude, de l'avant-bras et du poignet.

Exercices pour mobiliser la colonne vertébrale en douceur et renforcer les muscles profonds du tronc.

Rééducation de la hanche : mobilité, stabilité et renforcement des muscles autour du bassin.

Rééducation du genou : mobilité, stabilité et renforcement des muscles autour de l'articulation et de la rotule.

Exercices pour améliorer la mobilité, la proprioception et la force de la cheville et du pied.

Syndromes & rééducation spécifiques

Des programmes de rééducation spécifiques à une pathologie, à suivre selon les indications de votre kinésithérapeute.